4 pains au chocolat

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coop

4 pains au chocolat indeholder 410 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pains, 58 g (58 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (411 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

4 pains au chocolat fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
48,6 gkulhydrat
20,7 gfedt
238kcal i serving, 1 pains, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 410 kcal
Fedt i alt L 20,7 g 27 %
Mættet fedt L 11,9 g 59 %
Kolesterol L 68,2 mg 23 %
Natrium L 241 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 48,6 g 18 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 12,4 g
Tilsat sukker L 3,7 g 7 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 210 µg23 %
C-vitamin L 0,15 mg0,2 %
Vitamin D L 0,79 µg4 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,033 mg3 %
Niacin (B3) L 0,14 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,047 mg3 %
Folat (B9) L 21 µg5 %
Vitamin B12 L 0,11 µg5 %
Calcium L 27,8 mg2 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 66,7 mg16 %
Phosphor L 148 mg12 %
Kalium L 259 mg6 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,41 mg46 %
Mangan L 1,2 mg53 %
Selen L 7,7 µg14 %
Jod L 6,5 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 45 %410kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan53 %Kobber46 %Vitamin A23 %Jern16 %Magnesium16 %Selen14 %Zink12 %Phosphor12 %Thiamin (B1)11 %Vitamin E8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter12,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Fedt20,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 22 g)
  • Mættet fedt11,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium241 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 344 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L51,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
5000128712668
Portion på emballagen
1 pains (58 g)
Kategori
Chokoladecroissant
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Butter (Milk) (18%), Plain Chocolate (18%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Anhydrous Milk Fat, Emulsifier (Lecithins (Soya))), Water, Sugar, Maize Starch, Yeast, Pasteurised Egg, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Sodium stearoyl-2-lactylate), Salt, Skimmed Milk Powder, Preservative (Calcium propionate), Antioxidant (? acid)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørSukkerKakaosmørGærÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain au chocolat Les 3 Meuniers 410 7,1 g 49 g 20 g
Pain au chocolat Pasquier 410 7,2 g 49 g 20 g
Pain Chocolat x2 Pasquier 410 7,2 g 49,2 g 19,8 g
pain au chocolat Brioche Pasquier 410 12 g 49 g 20 g
Pains au chocolat Brioches Pasquier 410 7,2 g 49,2 g 19,8 g
Pains au chocolat pasquier Brioches Pasquier 410 7,2 g 49,2 g 19,8 g
Pains au Chocolat au levain Brioches Pasquier 410 7,2 g 49 g 20 g
Pain au chocolat Pasquier 410 7,2 g 49 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000128712668. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 4 pains au chocolat?

100 g 4 pains au chocolat har 410 kcal. Serving, 1 pains, 58 g (58 g): ca. 238 kcal.

Hvor meget protein er der i 4 pains au chocolat?

4 pains au chocolat indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 pains, 58 g (58 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 pains au chocolat?

4 pains au chocolat har 48,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 12,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 pains au chocolat?

4 pains au chocolat indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 11,9 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 pains au chocolat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), kobber (46 % DV), Vitamin A (23 % DV), jern (16 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 pains au chocolat?

100 g indeholder 241 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.