4 pains au chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop
4 pains au chocolat enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 pains, 58 g (58 g) liefert etwa 238 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (411 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 410 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,7 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,9 g | 59 % |
| Cholesterin L | 68,2 mg | 23 % |
| Natrium L | 241 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 12,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 210 µg | 23 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,79 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 27,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 66,7 mg | 16 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,41 mg | 46 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,5 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker12,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett20,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium241 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 344 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 51,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 5000128712668
- Portion laut Etikett
- 1 pains (58 g)
- Kategorie
- Schokoladencroissant
- Verpackung
- en:ldpe-bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Butter (Milk) (18%), Plain Chocolate (18%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Anhydrous Milk Fat, Emulsifier (Lecithins (Soya))), Water, Sugar, Maize Starch, Yeast, Pasteurised Egg, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Sodium stearoyl-2-lactylate), Salt, Skimmed Milk Powder, Preservative (Calcium propionate), Antioxidant (? acid)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerKakaobutterHefeEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128712668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.