Hvor mange kalorier er der i 4 Nut Butter?

100 g 4 Nut Butter har 662 kcal.

Indeholder 4 Nut Butter meget protein?

4 Nut Butter indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 Nut Butter?

4 Nut Butter har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 Nut Butter?

4 Nut Butter indeholder 55 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 Nut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (166 % DV), mangan (92 % DV), magnesium (48 % DV), Vitamin E (48 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 Nut Butter?

100 g indeholder 329 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 Nut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Monki

4 Nut Butter indeholder 662 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 166 % af referenceindtaget for kobber, 92 % af referenceindtaget for mangan og 48 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

662kcal pr. 100 g

25 gprotein

13 gkulhydrat

55 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	662 kcal
Fedt i alt L	55 g	71 %
Mættet fedt L	7,2 g	36 %
Kolesterol L	0,88 mg	0,3 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	50,6 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	99,9 mg	8 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	201 mg	48 %
Phosphor L	449 mg	36 %
Kalium L	684 mg	15 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	1,5 mg	166 %
Mangan L	2,1 mg	92 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	3,2 µg	2 %
Chlorid L	4,7 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt55 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt7,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium329 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monki
Stregkode: 8712439501523
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

geroosterde pinda's (49,7%), cashewnoten (20%), amandelen (15%), hazelnoten (15%), zeezout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler Hasselnød Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut butter crunchy U	662	19 g	20 g	55 g
Bio hazelnut butter Nu3	662	15,7 g	5,7 g	62 g
Crunchy Peanut Butter Checkers Housebrand	662	19 g	20 g	55 g
Butter Prosto	662	1 g	1,4 g	72,5 g
Crunchy Maple & Pecan Peanut Butter Aldi	662	21,1 g	16,5 g	56,3 g
Peanut Butter Ton	662	21,2 g	20,6 g	55 g
Plant-based butter EuroCompany	662	9,1 g	11 g	63 g
ALDI EIS Monki 3 Nut Butter ALDI EIS Monki	662	22 g	14 g	56 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8712439501523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.