Hvor mange kalorier er der i 4 Chicken Burgers?

100 g 4 Chicken Burgers har 238 kcal.

Indeholder 4 Chicken Burgers meget protein?

4 Chicken Burgers indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 Chicken Burgers?

4 Chicken Burgers har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 Chicken Burgers?

4 Chicken Burgers indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 Chicken Burgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (50 % DV), Pantothensyre (B5) (25 % DV), phosphor (17 % DV), Vitamin E (16 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 Chicken Burgers?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 Chicken Burgers

Emballeret produkt Måltider og disketter Asda

4 Chicken Burgers indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 25 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 17 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

16 gprotein

13 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	57,6 mg	19 %
Natrium L	204 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,03 g	0,1 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	7 µg	0,8 %
C-vitamin L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	8,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	333 mg	7 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	10,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt13 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium204 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Asda
Stregkode: 5057172100637
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chicken breast (67%), water, rice flour, sunflower oil, gram flour, maize flour, maize starch, potato starch, salt, raising agents (diphosphates, sodium carbonates), dextrose, stabiliser (xanthan gum). no artificial colours, flavours or hydrogenated fat. warning extra care has been taken to remove bones, although some may remain. nu we ty (0 en er fa of ca of fib pro sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Kikerærter Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Self-Rising Crust Peporoni Pizza Kroger	238	8,5 g	31,5 g	8,5 g
Pizza M&s	238	9,7 g	30,4 g	8,2 g
Steak burger Taj Halal	238	17 g	4,9 g	17 g
Alnatura Black Bean cashew Burger Alnatura	238	5,9 g	20 g	13 g
Sweet & Salty MINI MEAL Taylor Farms	238	7,2 g	19,3 g	15,5 g
Pepperoni Pizza Burnett Dairy	238	12,3 g	22,3 g	10,8 g
Bbq cheese and bacon mini pizza rolls Coles	238	8,6 g	40,7 g	3,8 g
Smoked Mozzarella, Garlic Mushroom & Regato Wood Fired Pizza Tesco Finest	238	11 g	32,5 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057172100637. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.