Hvor mange kalorier er der i 4 BAIES Moulin?

100 g 4 BAIES Moulin har 322 kcal.

Indeholder 4 BAIES Moulin meget protein?

4 BAIES Moulin indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 BAIES Moulin?

4 BAIES Moulin har 43,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25,9 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 BAIES Moulin?

4 BAIES Moulin indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 BAIES Moulin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (457 % DV), kobber (107 % DV), jern (88 % DV), magnesium (35 % DV) og calcium (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 BAIES Moulin?

100 g indeholder 10,3 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 BAIES Moulin

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour BIO

4 BAIES Moulin indeholder 322 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 457 % af referenceindtaget for mangan, 107 % af referenceindtaget for kobber og 88 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

43,2 gkulhydrat

5,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	322 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	10,3 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	43,2 g	16 %
Kostfibre L	25,9 g	93 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	390 mg	30 %
Jern L	15,9 mg	88 %
Magnesium L	148 mg	35 %
Phosphor L	173 mg	14 %
Kalium L	959 mg	20 %
Zink L	1 mg	10 %
Kobber L	0,96 mg	107 %
Mangan L	10,5 mg	457 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre25,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium10,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	387 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 3560071261597
Mængde: 34 g
Kategori: Epices-baies
Emballage: Glass
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poivre noir* 48%, poivre blanc* 42%, poivre vert* 7%, baies roses* 3%. * Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071261597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.