Hvor mange kalorier er der i 3 Beans Salad?

100 g 3 Beans Salad har 71 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i 3 Beans Salad?

3 Beans Salad indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3 Beans Salad?

3 Beans Salad har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 3 Beans Salad?

3 Beans Salad indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 3 Beans Salad?

100 g indeholder 353 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

3 Beans Salad

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Aunt Nellies

3 Beans Salad indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

12,9 gkulhydrat

0 gfedt

60kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	71 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	353 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	12,9 g	5 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	7,1 g	14 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,003 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	93 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium353 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	77,5 kcal	71 kcal
Protein	1,4 g	2,4 g
Kulhydrat	18 g	12,9 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,8 g	2,4 g
Sukkerarter	11,1 g	7,1 g
Natrium	0,42 mg	353 mg

Produktdetaljer

Mærke: Aunt Nellies
Stregkode: 0044300055032
Mængde: 85 g
Portion på emballagen: 85 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GREEN BEANS, WATER, WAX BEANS, KIDNEY BEANS, SUGAR, DISTILLED, VINEGAR, DEHYDRATED ONIONS, RED PEPPERS, SALT, SOYBEAN OIL, TURMERIC.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Eddike Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Veloute legumes Toupargel	71	3,3 g	5,8 g	3,4 g
Peach fruit bars Whole Fruit	71	0 g	17,9 g	0 g
Peach Protein Graham's	71	7,7 g	8,8 g	0,5 g
Lentilles à la graisse de canard Les Bories	71	4,9 g	11 g	0 g
Pear Halves Member’s Mark	71	0 g	18,2 g	0 g
müller Müllermilch Limited Choco-Peanut Caramel taste müller	71	3,4 g	10,9 g	1,5 g
Sliced Peaches Coloma Frozen Foods	71	1,2 g	18,8 g	0 g
Activia Base Peach Activia	71	3,5 g	11,5 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2566189. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0044300055032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.