2 Galettes Tomate - Chèvre
Emballeret produkt Kød Céréalpes
2 Galettes Tomate - Chèvre indeholder 218 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (204 kcal pr. 100 g).
100 g giver 226.666.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 5.800.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 1.422.000 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 218 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,1 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 0,36 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 9.040.000 µg | 1.004.444 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1.160.000 µg | 5.800.000 % |
| Vitamin E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 5.440.000 µg | 226.666.667 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 38,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 141 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 2.133.000 µg | 1.422.000 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gunder medianen for kød (median 9,4 g)
- Kostfibre4,6 gover medianen for kød (median 4,5 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2 g)
- Fedt8,1 gunder medianen for kød (median 9,6 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,5 g)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand18,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 59,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 18,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Céréalpes
- Stregkode
- 3472331242904
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Vegetariske lapper
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons de blé complet* hydratés 37,9 g(¹), riz complet* cuit 29,6 g, flocons d'avoine complète hydratés 18,9 g, coulis de tomates* 13,2 g (tomates*, sel de mer), fromage de chèvre* 9,9 g(¹), farine de blé complet* 9,9 g, huile de tournesol* désodorisée, ail, tomate* en poudre 1,1 g, basilic*, persil, sel de mer, herbes de Provence*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisHavreTomatHvedemelSolsikkeolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Broccoli Bites Wild Foods | 218 | 6,8 g | 26 g | 8,4 g |
| Les galettes orge et boulgour au chèvre miel Céréal Bio | 219 | 5,4 g | 26 g | 9 g |
| Carrés de blé montagnard Céréal BIO | 219 | 14 g | 19 g | 9 g |
| Quinoa bonen burger Delhaize | 217 | 9,6 g | 18 g | 10 g |
| Nasi Burger spicy Delhaize | 220 | 4,8 g | 21 g | 11 g |
| Galettes orge & boulgour au chèvre & miel Céréal Bio | 220 | 5,4 g | 24 g | 10 g |
| Cereals, formatge de cabra i mel Ametller Origen | 220 | 5,4 g | 24 g | 10 g |
| Meatless Farm Burgers The Meatless Farm Company | 220 | 16,5 g | 7,4 g | 13,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 2 Galettes Tomate - Chèvre?
100 g 2 Galettes Tomate - Chèvre har 218 kcal.
Hvor meget protein er der i 2 Galettes Tomate - Chèvre?
2 Galettes Tomate - Chèvre indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 9,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 2 Galettes Tomate - Chèvre?
2 Galettes Tomate - Chèvre har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 2 Galettes Tomate - Chèvre?
2 Galettes Tomate - Chèvre indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2 Galettes Tomate - Chèvre?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (226.666.667 % DV), Vitamin D (5.800.000 % DV), jod (1.422.000 % DV), Vitamin A (1.004.444 % DV) og mangan (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 2 Galettes Tomate - Chèvre?
100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3472331242904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.