15000699 Fried Bean Curd Sheet
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Everbest
15000699 Fried Bean Curd Sheet indeholder 750 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 750 kcal | |
| Fedt i alt L | 75 g | 96 % |
| Mættet fedt L | 45 g | 225 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 25 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,021 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 75 mg | 18 % |
| Phosphor L | 157 mg | 13 % |
| Kalium L | 105 mg | 2 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 30 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Jod L | 8,8 µg | 6 % |
| Chlorid L | 56 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 89 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt75 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt45 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium25 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,41 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Everbest
- Stregkode
- 9555573002490
- Portion på emballagen
- 20 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Bean Curd (75%)[ Water, Soybean, Antifoaming Agent (Polydimethylsioxane INS900/E900), Stabilizer (Sodium Carbonate INS 500/E500)], Palm Oil
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Palmeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 15000472 Fried Bean Curd Slices My Soy | 752 | 12,2 g | 9,8 g | 74,4 g |
| Fried Bean Curd Sheet Nature's Soy | 760 | 12 g | 10 g | 74 g |
| Fresh Nuts Salted Peas Al Ameer | 740 | 4 g | 24 g | 68 g |
| Beanos Submarine Dressing Beano’s | 733 | 0 g | 6,7 g | 80 g |
| Fried Soya Profusion | 730 | 18 g | 9 g | 70 g |
| Borges Olive Oil Soy & Ginger imp Borges | 729 | 1,5 g | 0,8 g | 80 g |
| Peanut and chilli rayu Dunnes Stores | 713 | 9,7 g | 6,2 g | 71 g |
| Peanuci Damiano | 710 | 11,5 g | 11 g | 67,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9555573002490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.