12 moules farcies à la persillade
Emballeret produkt Måltider og disketter Deluxe
12 moules farcies à la persillade indeholder 275 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 175 produkter.
100 g giver 284 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 52 % af referenceindtaget for selen og 51 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 275 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 16 g | 80 % |
| Kolesterol L | 103 mg | 34 % |
| Natrium L | 452 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 242 µg | 27 % |
| C-vitamin L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,35 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 6,8 µg | 284 % |
| Calcium L | 36,4 mg | 3 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 136 mg | 11 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,59 mg | 26 % |
| Selen L | 28,6 µg | 52 % |
| Jod L | 76,9 µg | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 73 %
- Alkohol 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gover medianen for måltider og disketter (median 7,4 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9 g)
- Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Natrium452 mgover medianen for måltider og disketter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 3,1 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Deluxe
- Stregkode
- 20379421
- Mængde
- 125 g
- Kategori
- Køle- og frysemøbler
- Emballage
- Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,fresh
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chiles Rellenos La Huerta | 275 | 7,3 g | 10 g | 22,7 g |
| Flautas de res adobada El Cazo mexicano | 274 | 10 g | 23 g | 15 g |
| Quiches Lorraines Pierre Schmidt | 277 | 10 g | 22 g | 16 g |
| Fun Roll flautas de carne barbacoa con bacon La Broche | 278 | 9,4 g | 37,6 g | 10 g |
| Mini Börek mit Tomaten-Käsefüllung 1001 Delights | 279 | 6,4 g | 34,7 g | 12,7 g |
| Bœuf à la coréenne KUMO | 267 | 7 g | 32,5 g | 12 g |
| Empanadas aux crevettes Briau | 266 | 7,1 g | 31,7 g | 11,7 g |
| chichi de poulet bacon cheddar Le gaulois | 266 | 10 g | 19 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20379421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.