12 Large Free Range Welsh Eggs
Emballeret produkt Mælk og æg Woodcote
12 Large Free Range Welsh Eggs indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 69 g (69 g) giver ca. 78 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.277 produkter.
100 g giver 60 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 113 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 398 mg | 133 % |
| Natrium L | 133 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin A L | 182 µg | 20 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,45 mg | 35 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 34 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 60 % |
| Calcium L | 76,8 mg | 6 % |
| Jern L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,027 mg | 1 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 21 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,2 g)
- Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
- Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Natrium133 mgunder medianen for mælk og æg (median 140 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Free range eggs
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Æg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Scrambled Eggs Eggland's Best Inc. | 113 | 11,3 g | 1,6 g | 6,5 g |
| Egg Al Ain Farm | 113 | 9,7 g | 0 g | 8,1 g |
| ไข่ไก่ Hilltribe organics | 114 | 11,4 g | 2,3 g | 6,8 g |
| British Free Range Medium Eggs Woodcote | 114 | 11 g | 0,17 g | 7,9 g |
| Cage Free Medium Brown Eggs Wegmans Organic | 114 | 13,6 g | 0 g | 8 g |
| Free-range medium eggs Organic Valley | 114 | 13,6 g | 2,3 g | 8 g |
| Hard-cooked peeled eggs Eggland's Best | 114 | 12,5 g | 0 g | 8 g |
| 6 Huevos Frescos Ecológicos BIO Organic Bio Organic | 112 | 13,1 g | 0 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489000853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.