Walnusskerne
Produit emballé Noix et graines Sun Queen
Walnusskerne contient 688 kcal pour 100 g. Serving, 52 g (52 g) apporte environ 358 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (688 kcal pour 100 g).
100 g apportent 202 % de la valeur quotidienne en manganèse, 178 % de la valeur quotidienne en cuivre et 49 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 688 kcal | |
| Lipides totaux L | 65 g | 83 % |
| Acides gras saturés L | 6,1 g | 31 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 186 µg | 46 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 207 mg | 49 % |
| Phosphore L | 448 mg | 36 % |
| Potassium L | 671 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 34 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 178 % |
| Manganèse L | 4,6 mg | 202 % |
| Sélénium L | 17,2 µg | 31 % |
| Iodine L | 17,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 3 %
- Lipides 87 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 15,3 g)
- Sucres2,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3 g)
- Sodium4 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sun Queen
- Code-barres
- 7613269273127
- Quantité
- 130g
- Portion indiquée
- 52 g
- Catégorie
- Noix décortiquées
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
walnut
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cerneaux de noix B&S | 688 | 14,7 g | 11 g | 64 g |
| Walnusskerne Kluth | 688 | 17 g | 8,6 g | 63 g |
| Cerneaux de noix La Vie Claire | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
| Cerneaux de Noix Maître Prunille | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
| Cerneaux de noix Sun Snack | 688 | 15,4 g | 13,7 g | 68,6 g |
| Cerneaux noix Grand frais | 688 | 14,7 g | 10,8 g | 63,8 g |
| Walnusskerne Kluth | 688 | 17 g | 8,6 g | 63 g |
| Nueces Hernández | 688 | 18 g | 4,1 g | 66 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Walnusskerne ?
100 g de Walnusskerne apportent 688 kcal. Serving, 52 g (52 g) : environ 358 kcal.
Walnusskerne est-il riche en protéines ?
Walnusskerne contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,4 g dans serving, 52 g (52 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,3 g).
Combien de glucides contient Walnusskerne ?
Walnusskerne contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Walnusskerne ?
Walnusskerne contient 65 g de lipides pour 100 g, dont 6,1 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Walnusskerne ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (202 % DV), cuivre (178 % DV), magnésium (49 % DV), Folate (B9) (46 % DV) et Acide pantothénique (B5) (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Walnusskerne ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269273127. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.