Vintersaga gingerbreads birds
Produit emballé Sucres et desserts IKEA
Vintersaga gingerbreads birds contient 461 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 461 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 8,4 g | 42 % |
| Cholestérol L | 0,66 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 33 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,2 g | 64 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 43,1 mg | 10 % |
| Phosphore L | 128 mg | 10 % |
| Potassium L | 170 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 60 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorure L | 62,3 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 62 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres33 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides17 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés8,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,43 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 94 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé, sucre/ margarine (matières grasses et huiles végétales [palme, karité, palmiste, colza, noix de coco], eau, sel, émulsifiant [E471], arôme naturel, acidifiant [E330]), sirop de sucre inverti, poudre à lever (E500), cannelle, gingembre (0,3%), clous de girofles, huile naturelle de citron. Peut contenir des traces d'œufs, de soja, de lait et d'amandes. Conservation : A conserver au sec et à température ambiante.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreCinnamonSelHuile de palmeHuile de colza (canola)Huile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 1703846980008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.