Tunisian Pitted Dates
Produit emballé Boissons Shahia
Tunisian Pitted Dates contient 282 kcal pour 100 g. Serving, 42.6 g (42,6 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 97 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (295 kcal pour 100 g).
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en cuivre, 16 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 282 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2,3 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 75,1 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 9,4 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 63,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,3 mg | 3 % |
| Fer L | 0,99 mg | 5 % |
| Magnésium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphore L | 62 mg | 5 % |
| Potassium L | 662 mg | 14 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 97 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
- Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,5 g)
- Sucres63,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 63,5 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,38 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium2,3 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Shahia
- Code-barres
- 0856745005707
- Portion indiquée
- 42.6 g
- Catégorie
- Dates indiquées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pitted Dates
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0856745005707. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.