Terrine De Protifoie De Morue - 115G - De Bardo
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Terrine De Protifoie De Morue - 115G - De Bardo contient 512 kcal pour 100 g.
Environ 100 % de ses calories proviennent des lipides, avec 0,4 % des protéines et 0,1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 306 kcal pour 100 g sur 185 produits.
100 g apportent 210 % de la valeur quotidienne en sélénium, 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 64 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 512 kcal | |
| Lipides totaux L | 56,5 g | 72 % |
| Acides gras saturés L | 6,6 g | 33 % |
| Cholestérol L | 46 mg | 15 % |
| Sodium L | 470 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 0,1 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 2,8 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamine E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 175 mg | 14 % |
| Potassium L | 356 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,055 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,051 mg | 2 % |
| Sélénium L | 116 µg | 210 % |
| Iodine L | 95,7 µg | 64 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 0,4 %
- Glucides 0,1 %
- Lipides 100 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 14 g)
- Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 0,48 g)
- Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,5 g)
- Lipides56,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 26 g)
- Acides gras saturés6,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 9,5 g)
- Sodium470 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 640 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,098 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,006 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760036481804. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.