Terrine de campagne au soja

Produit emballé Boissons Céréal Bio

Terrine de campagne au soja contient 93 kcal pour 100 g.

Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en chlorure, 32 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Terrine de campagne au soja de Céréal Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pour 100 g
10 gprotéines
3,7 gglucides
3,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 93 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0,006 µg0 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Vitamine D L 0,003 µg0 %
Vitamine E L 1,3 mg8 %
Thiamine (B1) L 0,034 mg3 %
Riboflavine (B2) L 0,078 mg6 %
Niacine (B3) L 0,67 mg4 %
Acide pantothénique (B5) L 0,37 mg7 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 7 µg2 %
Vitamine B12 L 0,01 µg0,4 %
Calcium L 48,4 mg4 %
Fer L 1,6 mg9 %
Magnésium L 57,7 mg14 %
Phosphore L 124 mg10 %
Potassium L 430 mg9 %
Zinc L 0,92 mg8 %
Cuivre L 0,29 mg32 %
Manganèse L 0,61 mg26 %
Sélénium L 1,8 µg3 %
Iodine L 14,8 µg10 %
Chlorure L 836 mg36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 15 %Lipides: 30 %Alcool: 13 %93kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 30 %
  • Alcool 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Chlorure36 %Cuivre32 %Manganèse26 %Magnésium14 %Phosphore10 %Iodine10 %Potassium9 %Fer9 %Vitamine E8 %Zinc8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau66,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,79 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L1,9 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,085 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,7 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L48,1 µg
Autres composants (2)
Eau L66,3 g
Alcool L1,8 g

Détails du produit

Marque
Céréal Bio
Code-barres
3175681225022
Quantité
180 g
Catégorie
Terrines
Emballage
Glass
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Protéines de _soja_ texturées réhydratées* 40,0%, eau, oignons* 11,1%, sauce _soja_* (eau, _soja_*, _blé_*, sel de mer), blanc d'_oeuf_ en poudre*, amidon de mais*, huile de tournesol*, cognac AOC* 2,2%, plantes aromatiques*, sel de mer, épaississant : gomme xanthane. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonŒufHuile de tournesolSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3175681225022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Terrine de campagne au soja ?

100 g de Terrine de campagne au soja apportent 93 kcal.

Terrine de campagne au soja est-il riche en protéines ?

Terrine de campagne au soja contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Terrine de campagne au soja ?

Terrine de campagne au soja contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Terrine de campagne au soja ?

Terrine de campagne au soja contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Terrine de campagne au soja ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (36 % DV), cuivre (32 % DV), manganèse (26 % DV) et magnésium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Terrine de campagne au soja ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.