Spaghetti ai frutti di mare
Produit emballé Repas et plats M'ama
Spaghetti ai frutti di mare contient 134 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (133 kcal pour 100 g).
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en iodine, 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 134 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,014 mg | 0,3 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 1,5 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnésium L | 34,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 106 mg | 9 % |
| Potassium L | 161 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,98 mg | 43 % |
| Sélénium L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 124 µg | 83 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 58 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,2 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium380 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 312 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 30 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M'ama
- Code-barres
- 8028623064669
- Catégorie
- Plats préparés surgelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pasta di semola di grano duro 46,5% (semola di grano duro (glutine), acqua, sale], pomodoro 27%. fumetto di pesce, calamari (molluschi) anelli e ciuffi 9%, cozze (molluschi) sgusciate 4%, cipolle, olio extra vergine di oliva, seppie (molluschi) 3%, vongole (molluschi) sguscia - te 2.5%, gamberi (crostacei) sgusciati 2% (contiene antiossidante; metabisolfito di sodio, acido citrico, citrato di sodio, stabilizzanti: polifosfati), farina di grano tenero (glutine), vino bianco, prezzemolo, aglio, sale, peperoncino. Può contenere tracce di soia, uova, latte e pesce.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelTomatesOignonHuile d'oliveFarine de froment (blé)Aile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8028623064669. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.