Soupe potimarron/patate douce

Produit emballé Repas et plats Terra Douceurs

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Soupe potimarron/patate douce contient 35 kcal pour 100 g.

Environ 97 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soupe potimarron/patate douce de Terra Douceurs, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pour 100 g
0,94 gprotéines
50 gglucides
0,29 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 34,6 kcal
Lipides totaux L 0,29 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,051 g 0,3 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 209 mg 9 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 3,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,94 g 2 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 7,6 mg8 %
Vitamine D L 0,005 µg0 %
Vitamine E L 0,06 mg0,4 %
Thiamine (B1) L 0,01 mg0,8 %
Riboflavine (B2) L 0,003 mg0,2 %
Niacine (B3) L 0,004 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0,027 mg0,5 %
Vitamine B6 L 0,089 mg5 %
Folate (B9) L 3,7 µg0,9 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29,7 mg2 %
Fer L 0,39 mg2 %
Magnésium L 26,4 mg6 %
Phosphore L 34,1 mg3 %
Potassium L 328 mg7 %
Zinc L 0,11 mg1 %
Cuivre L 0,046 mg5 %
Manganèse L 0,076 mg3 %
Sélénium L 0,67 µg1 %
Iodine L 36,2 µg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 97 %Lipides: 1 %35kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 97 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine24 %Vitamine C8 %Potassium7 %Magnésium6 %Vitamine B65 %Cuivre5 %Manganèse3 %Phosphore3 %Calcium2 %Fer2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau83,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L4,8 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,4 µg
Autres composants (2)
Eau L83,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Terra Douceurs
Code-barres
3760346870657
Quantité
27 cl
Catégorie
Citrouilles et leurs produits
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potimarron (48%), patate douce (21%), eau de cuisson, oignon, ail, sel de guérande

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAileSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Potiron Royco 38 0,3 g 6,2 g 1,3 g
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Soupe potimarron/patate douce Terra Douceurs 44 1,3 g 8,3 g 0,35 g
Soupe pdt/courge Terra Douceurs 23 0,93 g 3,7 g 0,4 g
Dýňový mix Titbit 51 1,7 g 7 g 1,6 g
Zucca grigliata Gusto ricco Orogel 107 2 g 9 g 6,4 g
Butternut Carottes et Panais Cassegrain 111 2,2 g 11 g 5,6 g
Gnocchi à poêler courge butternut CARREFOUR FRANCE 121 3,9 g 23 g 0,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760346870657. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soupe potimarron/patate douce ?

100 g de Soupe potimarron/patate douce apportent 35 kcal.

Combien de protéines contient Soupe potimarron/patate douce ?

Soupe potimarron/patate douce contient 0,94 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Soupe potimarron/patate douce ?

Soupe potimarron/patate douce contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soupe potimarron/patate douce ?

Soupe potimarron/patate douce contient 0,29 g de lipides pour 100 g, dont 0,051 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soupe potimarron/patate douce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soupe potimarron/patate douce ?

100 g contiennent 209 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.