Combien de calories contient Sockeye Salmon ?

100 g de Sockeye Salmon apportent 133 kcal. Serving, 1.0 fillet, 113.0 g (113 g) : environ 150 kcal.

Sockeye Salmon est-il riche en protéines ?

Sockeye Salmon contient 22,1 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 1.0 fillet, 113.0 g (113 g). Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Sockeye Salmon ?

Sockeye Salmon contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sockeye Salmon ?

Sockeye Salmon contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sockeye Salmon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (71 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sockeye Salmon ?

100 g contiennent 79,6 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sockeye Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer simple truth

Sockeye Salmon contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 fillet, 113.0 g (113 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pour 100 g

22,1 gprotéines

0 gglucides

4,4 glipides

150kcal dans serving, 1.0 fillet, 113.0 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	133 kcal
Lipides totaux L	4,4 g	6 %
Acides gras saturés L	0,89 g	4 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	53,1 mg	18 %
Sodium L	79,6 mg	3 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	22,1 g	44 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	14,1 µg	71 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Fer L	0,39 mg	2 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	363 mg	8 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 69 %
Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines22,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
Acides gras saturés0,89 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
Sodium79,6 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
Protéines pour 100 kcal16,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: simple truth
Code-barres: 0011110629210
Quantité: 12 oz
Portion indiquée: 1.0 fillet (113.0 g)
Catégorie: Poissons et fruits de mer

Ingrédients

sockeye salmon

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Wild caught sockeye salmon Sound Seafood	133	24,4 g	0 g	3,6 g
Premium Fishball Mix Wang Globalnet	133	10,6 g	9,4 g	5,9 g
Wild Caught Sockeye Salmon Aldi’s	133	22,1 g	0 g	4,4 g
Alskan Sockeye Salmon Walmart	133	22,1 g	0 g	4,4 g
Alaskan Wild Sockeye Salmon Filet Wild Salmon	133	22,1 g	0 g	4,4 g
Tuna Salad Italian salad Cracovia	133	6,7 g	6,7 g	8,9 g
Roasted Fish iCook Seafood	133	16,8 g	0,89 g	7,1 g
Teriyaki Salmon Fit Meals Prep	133	17 g	2,7 g	5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0011110629210. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 novembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.