Combien de calories contient Sesame Seeds White Hulled ?

100 g de Sesame Seeds White Hulled apportent 600 kcal. Serving, 10 grams (10 g) : environ 60 kcal.

Sesame Seeds White Hulled est-il riche en protéines ?

Sesame Seeds White Hulled contient 20,1 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 10 grams (10 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Sesame Seeds White Hulled ?

Sesame Seeds White Hulled contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,9 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sesame Seeds White Hulled ?

Sesame Seeds White Hulled contient 56,2 g de lipides pour 100 g, dont 8,6 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sesame Seeds White Hulled ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (176 % DV), fer (81 % DV), magnésium (77 % DV), calcium (74 % DV) et Thiamine (B1) (66 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sesame Seeds White Hulled ?

100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sesame Seeds White Hulled

Produit emballé Noix et graines Carwari

Sesame Seeds White Hulled contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 10 grams (10 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 176 % de la valeur quotidienne en cuivre, 81 % de la valeur quotidienne en fer et 77 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pour 100 g

20,1 gprotéines

3,5 gglucides

56,2 glipides

60kcal dans serving, 10 grams (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	600 kcal
Lipides totaux L	56,2 g	72 %
Acides gras saturés L	8,6 g	43 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	2 mg	0,1 %
Glucides totaux L	3,5 g	1 %
Fibres alimentaires L	14,9 g	53 %
Sucres totaux L	1,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	20,1 g	40 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,25 mg	2 %
Thiamine (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavine (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacine (B3) L	4,5 mg	28 %
Acide pantothénique (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamine B6 L	0,79 mg	46 %
Folate (B9) L	97 µg	24 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	962 mg	74 %
Fer L	14,6 mg	81 %
Magnésium L	324 mg	77 %
Phosphore L	605 mg	48 %
Potassium L	468 mg	10 %
Zinc L	5,7 mg	52 %
Cuivre L	1,6 mg	176 %
Manganèse L	1,2 mg	54 %
Sélénium L	26,5 µg	48 %
Iodine L	2,5 µg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 2 %
Lipides 84 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
Fibres14,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
Lipides56,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
Acides gras saturés8,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
Sodium2 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau3,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,4 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	5 µg

Autres composants (2)

Eau L	3,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Carwari
Code-barres: 0705105213897
Quantité: 200 grams
Portion indiquée: 10 grams
Catégorie: Sesame Seeds White Hulled
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic White SESAME SEEDS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0705105213897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.