Combien de calories contient Semmelwürfel ?

100 g de Semmelwürfel apportent 357 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 357 kcal.

Semmelwürfel est-il riche en protéines ?

Semmelwürfel contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Semmelwürfel ?

Semmelwürfel contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semmelwürfel ?

Semmelwürfel contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Semmelwürfel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (144 % DV), manganèse (75 % DV), cuivre (29 % DV), Folate (B9) (28 % DV) et phosphore (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Semmelwürfel ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Semmelwürfel

Produit emballé Boissons Gutes vom Bäcker

Semmelwürfel contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 357 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 144 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 75 % de la valeur quotidienne en manganèse et 29 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pour 100 g

13 gprotéines

68 gglucides

1,3 glipides

357kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	357 kcal
Lipides totaux L	1,3 g	2 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Cholestérol L	0,046 mg	0 %
Sodium L	600 mg	26 %
Glucides totaux L	68 g	25 %
Fibres alimentaires L	8 g	28 %
Sucres totaux L	2,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13 g	26 %
Vitamine A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamine C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamine D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamine E L	0,59 mg	4 %
Thiamine (B1) L	1,7 mg	144 %
Riboflavine (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacine (B3) L	2,5 mg	16 %
Acide pantothénique (B5) L	1 mg	21 %
Vitamine B6 L	0,2 mg	12 %
Folate (B9) L	111 µg	28 %
Vitamine B12 L	0,045 µg	2 %
Calcium L	38,1 mg	3 %
Fer L	2,2 mg	12 %
Magnésium L	73,7 mg	18 %
Phosphore L	308 mg	25 %
Potassium L	431 mg	9 %
Zinc L	2,5 mg	23 %
Cuivre L	0,26 mg	29 %
Manganèse L	1,7 mg	75 %
Sélénium L	8,7 µg	16 %
Iodine L	22,6 µg	15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 81 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides1,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau22,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	44,1 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	4 µg

Autres composants (2)

Eau L	22,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Gutes vom Bäcker
Code-barres: 4099200008646
Quantité: 170g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: semmel
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Weizenmehl_, Hefe, Speisesalz, Wasser.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Levure Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4099200008646. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.