Rochers de noix de coco
Produit emballé Noix et graines LES RONARDISES
Rochers de noix de coco contient 468 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (446 kcal pour 100 g).
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 468 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 23 g | 115 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 30 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 50 g | |
| Sucres ajoutés L | 47,3 g | 95 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 7,3 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 18,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 54,5 mg | 4 % |
| Potassium L | 151 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 27 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 1,7 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 46 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 4 g)
- Fibres5,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,1 g)
- Sucres50 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 43,5 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23 g)
- Acides gras saturés23 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 20 g)
- Sodium30 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,81 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,51 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,17 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,051 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- LES RONARDISES
- Code-barres
- 3415308641089
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Macarons de noix de coco
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Noix de coco 31%, sucre, sirop de glucose, blanc d'oeuf, dextrose, farine de riz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSirop de glucoseŒufRiz
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3415308641089. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.