Preparation pour Rougail
Produit emballé Soupes et sauces Creole fac’île
Preparation pour Rougail contient 203 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 203 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 550 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 9,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 5,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 29,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 44,3 mg | 4 % |
| Potassium L | 335 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,098 mg | 4 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 12 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 19 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres5,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides17 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium550 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,89 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,82 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 215 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Creole fac’île
- Code-barres
- 3760091661692
- Quantité
- 340 g
- Catégorie
- Sauces Rougail
- Emballage
- Metal,Glass,pot,Lid
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
oignons frais, concentré de tomate, huile d'olive, huile de tournesol, ail grains, cumin, amidon transformé de maïs, sel, poivre, sucre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesHuile d'oliveHuile de tournesolSelSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sauce Rougail Marmite Le Coq Noir | 89 | 2,3 g | 7,7 g | 4,8 g |
| Sauce Rougail Chaleur Créole | 48 | 1,1 g | 4,8 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760091661692. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.