Poulet paprika
Produit emballé Volailles Optigal
Poulet paprika contient 170 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 47 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (155 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 19 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 170 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 115 mg | 38 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 46,7 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,088 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,97 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 19,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 39,3 mg | 9 % |
| Phosphore L | 199 mg | 16 % |
| Potassium L | 411 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,016 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 12,4 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 47 %
- Glucides 1 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 18,3 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,4 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 7 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,5 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,009 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,006 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2131654011802. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.