Planters, deluxe whole cashews
Produit emballé Snacks Planters
Planters, deluxe whole cashews contient 571 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 2 945 250 % de la valeur quotidienne en iodine, 556 % de la valeur quotidienne en cuivre et 73 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 571 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,4 g | 59 % |
| Acides gras saturés L | 8,9 g | 45 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 357 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 32,1 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 7,1 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 6,8 mg | 38 % |
| Magnésium L | 286 mg | 68 % |
| Phosphore L | 357 mg | 29 % |
| Potassium L | 679 mg | 14 % |
| Zinc L | 8 mg | 73 % |
| Cuivre L | 5 mg | 556 % |
| Manganèse L | 1 mg | 43 % |
| Sélénium L | 25 µg | 45 % |
| Iodine L | 4 417 875 µg | 2 945 250 % |
| Chlorure L | 23,7 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 21 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres7,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides46,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés8,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium357 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 25 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 115 625 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 571 kcal | 571 kcal |
| Protéines | 17,9 g | 17,9 g |
| Glucides | 32,1 g | 32,1 g |
| Lipides | 46,4 g | 46,4 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodium | 357 mg | 357 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Cashews, sea salt, peanut oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2595372. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0029000016132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.