Pistazien
Produit emballé Boissons tegut...
Pistazien contient 603 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 181 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (608 kcal pour 100 g).
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en cuivre, 76 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 64 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 603 kcal | |
| Lipides totaux L | 51 g | 65 % |
| Acides gras saturés L | 6,6 g | 33 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 7,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 6,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folate (B9) L | 50,3 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphore L | 473 mg | 38 % |
| Potassium L | 1 010 mg | 21 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 1,3 mg | 143 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodine L | 21,1 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 5 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 23 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 10 g)
- Lipides51 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 50 g)
- Acides gras saturés6,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 6,3 g)
- Sodium640 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 154 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- tegut...
- Code-barres
- 4305720030570
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Pistaches grillées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pistazien (99%), Speisesalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4305720030570. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.