Pignons de pin
Produit emballé Boissons Bedros Et Savino
Pignons de pin contient 686 kcal pour 100 g.
Environ 88 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (699 kcal pour 100 g).
100 g apportent 357 % de la valeur quotidienne en manganèse, 133 % de la valeur quotidienne en cuivre et 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 686 kcal | |
| Lipides totaux L | 65 g | 83 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 5,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 8,5 mg | 56 % |
| Thiamine (B1) L | 0,57 mg | 47 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 80,2 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,2 mg | 0,5 % |
| Fer L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnésium L | 227 mg | 54 % |
| Phosphore L | 527 mg | 42 % |
| Potassium L | 662 mg | 14 % |
| Zinc L | 5,6 mg | 51 % |
| Cuivre L | 1,2 mg | 133 % |
| Manganèse L | 8,2 mg | 357 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 11,2 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 3 %
- Lipides 88 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 18 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Sucres3,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,4 g)
- Lipides65 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 64,2 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 6,5 g)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bedros Et Savino
- Code-barres
- 3580281280713
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Pin de Sibérie
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pignon de pin
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pignons de pin B & S | 686 | 14 g | 5,6 g | 65 g |
| Pignons de Pin Destination Saveurs | 693 | 18 g | 13 g | 62 g |
| Pignon de Pin Bio Siberie Episab | 695 | 16,2 g | 6,3 g | 65 g |
| Pinoli siberiani sgusciati Selex | 676 | 14 g | 7,7 g | 64 g |
| Pinoli siberiani sgusciati Selex | 676 | 14 g | 7,7 g | 64 g |
| Pignons De Pin Daco Bello | 699 | 18 g | 12 g | 63 g |
| Pignons de pin Daco Bello | 699 | 18 g | 12 g | 63 g |
| Pignons de Pin Daco Bello | 699 | 15,6 g | 12,3 g | 64,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3580281280713. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.