pain grillé palletier
Pain grillé palletier contient 442 kcal pour 100 g. Serving, 11,5 g (11,5 g) apporte environ 51 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 380 kcal pour 100 g sur 813 produits.
100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 442 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 6,2 g | 31 % |
| Cholestérol L | 16,3 mg | 5 % |
| Sodium L | 432 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 9,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 8 g | 16 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 32,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 62,7 mg | 15 % |
| Phosphore L | 212 mg | 17 % |
| Potassium L | 275 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 33 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 80 % |
| Sélénium L | 9 µg | 16 % |
| Iodine L | 29,8 µg | 20 % |
| Chlorure L | 739 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 60 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres3,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres9,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés6,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium432 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,33 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 68 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- lu
- Code-barres
- 3392460482906
- Quantité
- 2 sachet 300g
- Portion indiquée
- 11,5 g
- Catégorie
- Pains grillés
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Film,Sleeve
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé 80,6%, margarine [huiles végétales (palme, colza), eau, beurre pâtissier, lactosérum en poudre (de lait), sel, émulsifiant (E471), miel, arômes, conservateur (sorbate de potassium), acidifiant (acide citrique), colorant (bêta-carotène)], sucre, œufs en poudre 3,7% (équivalent œufs 14,6%), levure, lactose et protéines de lait, sel, lait écrémé en poudre, gluten de blé, amidon de blé, agent de traitement de la farine (acide ascorbique).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufLevureSelChérieHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3392460482906. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.