Pain de mie à la farine complète
Produit emballé Repas et plats Monoprix
Pain de mie à la farine complète contient 277 kcal pour 100 g. Serving, 35,7 g (35,7 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 627 produits.
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 277 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,004 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,5 g | 5 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 25,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 50,9 mg | 12 % |
| Phosphore L | 157 mg | 13 % |
| Potassium L | 203 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 63 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 70 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres4,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres5,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides5,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350033857018
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 35,7 g
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé* 44% - eau - farine complète de blé 18% - huile de colza* - sucre de canne* - levure - son de blé* - arôme naturel de vanille*(contient alcool*) - sel - gluten de blé. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033857018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.