Orientaliskt bröd
Produit emballé Pain et produits cuits au four ICA
Orientaliskt bröd contient 302 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 272 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (301 kcal pour 100 g).
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 302 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,063 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 22,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 57,1 mg | 14 % |
| Phosphore L | 176 mg | 14 % |
| Potassium L | 226 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 74 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 18,9 µg | 13 % |
| Chlorure L | 410 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 82 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,6 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,7 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,23 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,68 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,63 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ICA
- Code-barres
- 7318690505242
- Quantité
- 360 g / 4 st
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Galettes de blé
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Vetemjöl_* 77%, vatten, socker*, salt*, jäst, _kornmalt_. *Ursprung Sverige, mjöl är odlat och malt i Sverige.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Dürüm Goldähren | 302 | 9 g | 53 g | 5,7 g |
| Tortilla Wraps Taste of America | 302 | 9,2 g | 52 g | 5,3 g |
| Tortilla Whole Wheat Migros | 302 | 7,7 g | 48 g | 7,4 g |
| Tortilla Original Santa Maria | 302 | 8,3 g | 55 g | 4,9 g |
| 6 Maxi Tortillas Trigo Hacendado | 302 | 7,3 g | 55 g | 5,4 g |
| Tortilla Original Santa Maria | 302 | 8,3 g | 55 g | 4,9 g |
| 18 Tortillas de Blé Agidra | 302 | 8,7 g | 52,1 g | 5,6 g |
| Wrap veggie carottes Poco Loco | 302 | 8,9 g | 53 g | 6,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7318690505242. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.