Mizos
Produit emballé Autres aliments MIZOS
Mizos contient 421 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 147 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en cuivre, 25 % de la valeur quotidienne en manganèse et 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 421 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,1 g | 30 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3,9 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 50,4 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 36,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,2 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,9 mg | 4 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 83 mg | 20 % |
| Phosphore L | 147 mg | 12 % |
| Potassium L | 697 mg | 15 % |
| Zinc L | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodine L | 3,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 44 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres7,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres36,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides23,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium3,9 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 67,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MIZOS
- Code-barres
- 0114999815955
- Quantité
- 35 g
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
INGREDIENTES: Dátiles, mani. Puede contener trazas de leche, frutos secos, soya y sulfitos.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Superhero Sprinkle Partake Foods | 421 | 5,3 g | 57,9 g | 21 g |
| Κρουασάν Βουτύρου Σκλαβενίτης | 421 | 8,4 g | 44 g | 23 g |
| Queso Hacendado | 421 | 25 g | 1,6 g | 35 g |
| Kinder tranche au lait Kinder | 421 | 7,9 g | 34 g | 27,9 g |
| Nocciolino Nero Nobile | 421 | 5,8 g | 73 g | 11,3 g |
| Pattes de tigre Coop | 421 | 5,3 g | 71 g | 13 g |
| Caramel au beurre salé Saveurs de nos régions | 421 | 0,9 g | 73,1 g | 13,9 g |
| Fibre One Fibre One | 421 | 7,4 g | 41,7 g | 19,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0114999815955. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MIZOS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.