Mixed Vegetables in Water
Mixed Vegetables in Water contient 28 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 244 kcal pour 100 g sur 653 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 28 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 70 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 3,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,075 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,067 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 4,6 mg | 1 % |
| Phosphore L | 10,2 mg | 0,8 % |
| Potassium L | 81,3 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,084 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,042 mg | 2 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 56 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 10 g)
- Fibres2,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 10 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium70 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 677 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057753913106
- Quantité
- 195g
- Catégorie
- Légumes mélangés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Carrot, Turnip, Peas, Green Beans
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Roerbak italiaanse groenten Albert Heijn | 28 | 1,2 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Jackfruit curry Karma | 28 | 1,7 g | 3,3 g | 0 g |
| Mélange de légumes provençaux Delhaize | 28 | 1,1 g | 4,3 g | 0,5 g |
| Roerbak italiaans ah | 28 | 1,1 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Bukettgrønnsaker 500g Eldorado Unil as | 28 | 1,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| Aziatische Koolmix Albert Heijn | 28 | 1,8 g | 3,2 g | 0,4 g |
| mixed vegetables with pak choi, carrots and baby corn Tenderstem | 28 | 1,7 g | 3,3 g | 0,4 g |
| Wokgroente Thaise Stijl 1 de beste | 28 | 1,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Mixed Vegetables in Water ?
100 g de Mixed Vegetables in Water apportent 28 kcal.
Combien de protéines contient Mixed Vegetables in Water ?
Mixed Vegetables in Water contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Mixed Vegetables in Water ?
Mixed Vegetables in Water contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Mixed Vegetables in Water ?
Mixed Vegetables in Water contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Mixed Vegetables in Water ?
100 g contiennent 70 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057753913106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.