Miolo de Noz
Produit emballé Noix et graines Continente
Miolo de Noz contient 716 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 358 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 603 kcal pour 100 g sur 1 720 produits.
100 g apportent 126 % de la valeur quotidienne en manganèse, 122 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 716 kcal | |
| Lipides totaux L | 65 g | 83 % |
| Acides gras saturés L | 6,1 g | 31 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 120 µg | 30 % |
| Vitamine B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphore L | 360 mg | 29 % |
| Potassium L | 430 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 122 % |
| Manganèse L | 2,9 mg | 126 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 8 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres2,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides65 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés6,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Continente
- Code-barres
- 5601312881285
- Quantité
- 50 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Fruits à coque
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Miolo de _Noz_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Walnuss Kerne Clarkys | 716 | 15,8 g | 5,2 g | 69 g |
| Noci Sgusciate Primia | 716 | 15 g | 14 g | 65 g |
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| EVERYDAY pijnboompitten EVERYDAY | 715 | 14 g | 9,4 g | 68 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601312881285. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.