Mini burger vegan mexican style el tequito
Produit emballé Repas et plats Connell bakery
Mini burger vegan mexican style el tequito contient 236 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en manganèse, 58 % de la valeur quotidienne en chlorure et 32 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 2 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 840 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 44,5 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,6 g | 5 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,56 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,03 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,097 µg | 4 % |
| Calcium L | 77,6 mg | 6 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 72,5 mg | 17 % |
| Phosphore L | 183 mg | 15 % |
| Potassium L | 230 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 2 mg | 85 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodine L | 48,4 µg | 32 % |
| Chlorure L | 1 345 mg | 58 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 76 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium840 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,88 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,83 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Connell bakery
- Code-barres
- 20919092
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Buttermilk (40%), Wheat Flour (Wheat Flour, Thiamin, Niacin, Iron, Calcium Carbonate), Wheat Bran, Sugar, Salt, Raising agent: Sodium Carbonates; Vegetable Oils (Palm, Rapeseed), Preservative: Calcium Propionate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20919092. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.