Mélange pour Omelette
Produit emballé Epices, herbes et condiments Sainte Lucie
Mélange pour Omelette contient 333 kcal pour 100 g.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 277 kcal pour 100 g sur 267 produits.
100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 52 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 333 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 14,8 g | 53 % |
| Sucres totaux L | 32 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 93,5 mg | 104 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 79 % |
| Folate (B9) L | 207 µg | 52 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 144 mg | 11 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 64,8 mg | 15 % |
| Phosphore L | 285 mg | 23 % |
| Potassium L | 1 426 mg | 30 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 27,8 µg | 51 % |
| Iodine L | 40,3 µg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 79 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 8,8 g)
- Fibres14,8 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 9,9 g)
- Sucres32 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 10,3 g)
- Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 4,3 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,7 g)
- Sodium80 mgdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 5 906 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 482 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Sainte Lucie
- Code-barres
- 3162050010532
- Quantité
- 36 g
- Catégorie
- Mélanges d'épices
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oignon, poivron rouge, échalote, ail, herbes de Provence, basilic, thym, sarriette), ciboulette, estragon (1%), piment . Peut contenir des traces de gluten,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3162050010532. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.