Maïs doux 125g ne
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Biocoop
Maïs doux 125g ne contient 106 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 322 kcal pour 100 g sur 54 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 18,4 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 75,4 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,7 mg | 2 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 65,9 mg | 16 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 210 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,53 mg | 23 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 74 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
- Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,8 g)
- Sucres5,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Biocoop
- Code-barres
- 3760121215369
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Graines de maïs
- Emballage
- Lid or cap,Jar,Lid
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Maïs 65,8% (France), eau, sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Maïs doux 125g ne ?
100 g de Maïs doux 125g ne apportent 106 kcal.
Combien de protéines contient Maïs doux 125g ne ?
Maïs doux 125g ne contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,8 g).
Combien de glucides contient Maïs doux 125g ne ?
Maïs doux 125g ne contient 18,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Maïs doux 125g ne ?
Maïs doux 125g ne contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Maïs doux 125g ne ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (23 % DV), Thiamine (B1) (22 % DV), Vitamine B6 (19 % DV), Folate (B9) (19 % DV) et magnésium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Maïs doux 125g ne ?
100 g contiennent 152 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760121215369. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.