Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme
Produit emballé Repas et plats GNC
Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme contient 346 kcal pour 100 g. Portion (52 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 40 produits.
100 g apportent 383 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 85 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 346 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 19 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 115 mg | 38 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 36,5 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 15,4 g | 55 % |
| Sucres totaux L | 5,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 48,1 g | 96 % |
| Vitamine A L | 577 µg | 64 % |
| Vitamine C L | 57,7 mg | 64 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,58 mg | 44 % |
| Niacine (B3) L | 7,7 mg | 48 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 3,9 mg | 77 % |
| Vitamine B6 L | 0,77 mg | 45 % |
| Biotine (B7) L | 115 µg | 383 % |
| Folate (B9) L | 156 µg | 39 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 104 % |
| Calcium L | 865 mg | 67 % |
| Fer L | 6,9 mg | 38 % |
| Magnésium L | 202 mg | 48 % |
| Phosphore L | 481 mg | 38 % |
| Potassium L | 327 mg | 7 % |
| Zinc L | 5,8 mg | 52 % |
| Cuivre L | 0,77 mg | 85 % |
| Manganèse L | 1 mg | 43 % |
| Sélénium L | 27 µg | 49 % |
| Molybdène L | 29 µg | 64 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 38 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines48,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 37 g)
- Fibres15,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 12,2 g)
- Sucres5,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,7 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (3)
| Chromium, Cr L | 46 µg |
|---|---|
| Acide folique L | 154 µg |
| Vitamine E L | 6 mg |
Détails du produit
- Marque
- GNC
- Code-barres
- 0048107161620
- Catégorie
- Suppléments pour repas de remplacement
Ingrédients
WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, CELLULOSE POWDER, CREAMER (COCONUT OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE [A MILK DERIVATIVE], MONO & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM SILICO ALUMINATE), OAT BRAN AND LESS THAN 2%: ACESULFAME POTASSIUM, CALCIUM CARBONATE, COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI), FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, GUM BLEND (CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN), LECITHIN (SUNFLOWER AND/OR SOY), MAGNESIUM OXIDE, NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORS, NONFAT DRY MILK, RESISTANT CORN STARCH, SALT, SUCRALOSE, TRICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN MINERAL BLEND (VITAMIN A ACETATE, SODIUM ASCORBATE, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID, CYANOCOBALAMIN, BIOTIN, CALCIUM D-PANTOTHENATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, POTASSIUM LODIDE, ZINC OXIDE, SODIUM SELENITE, COPPER OXIDE, MANGANESE SULFATE, CHROMIUM CHLORIDE, SODIUM MOLYBDATE, MALTODEXTRIN).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2642090. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LEAN SHAKE 25, IRISH CREME, IRISH CREME". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.