DA

Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme

Emballeret produkt Måltider og disketter GNC

Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme indeholder 346 kcal pr. 100 g. Portion (52 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 40 produkter.

100 g giver 383 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 104 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 85 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

346kcal pr. 100 g
48,1 gprotein
36,5 gkulhydrat
4,8 gfedt
180kcal i portion (52 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 346 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 3,9 g 19 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 115 mg 38 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 36,5 g 13 %
Kostfibre L 15,4 g 55 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 48,1 g 96 %
Vitamin A L 577 µg64 %
C-vitamin L 57,7 mg64 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,58 mg44 %
Niacin (B3) L 7,7 mg48 %
Pantothensyre (B5) L 3,9 mg77 %
Vitamin B6 L 0,77 mg45 %
Biotin (B7) L 115 µg383 %
Folat (B9) L 156 µg39 %
Vitamin B12 L 2,5 µg104 %
Calcium L 865 mg67 %
Jern L 6,9 mg38 %
Magnesium L 202 mg48 %
Phosphor L 481 mg38 %
Kalium L 327 mg7 %
Zink L 5,8 mg52 %
Kobber L 0,77 mg85 %
Mangan L 1 mg43 %
Selen L 27 µg49 %
Molybdæn L 29 µg64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 11 %346kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Biotin (B7)383 %Vitamin B12104 %Kobber85 %Thiamin (B1)83 %Pantothensyre (B5)77 %Calcium67 %Molybdæn64 %Vitamin A64 %C-vitamin64 %Zink52 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein48,1 gover medianen for måltider og disketter (median 37 g)
  • Kostfibre15,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 12,2 g)
  • Sukkerarter5,8 gover medianen for måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium500 mgover medianen for måltider og disketter (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)
Chrom, Cr L46 µg
Folinsyre L154 µg
Vitamin E L6 mg

Produktdetaljer

Mærke
GNC
Stregkode
0048107161620
Kategori
Udskiftningstillæg til måltidet

Ingredienser

WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, CELLULOSE POWDER, CREAMER (COCONUT OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE [A MILK DERIVATIVE], MONO & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM SILICO ALUMINATE), OAT BRAN AND LESS THAN 2%: ACESULFAME POTASSIUM, CALCIUM CARBONATE, COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI), FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, GUM BLEND (CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN), LECITHIN (SUNFLOWER AND/OR SOY), MAGNESIUM OXIDE, NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORS, NONFAT DRY MILK, RESISTANT CORN STARCH, SALT, SUCRALOSE, TRICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN MINERAL BLEND (VITAMIN A ACETATE, SODIUM ASCORBATE, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID, CYANOCOBALAMIN, BIOTIN, CALCIUM D-PANTOTHENATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, POTASSIUM LODIDE, ZINC OXIDE, SODIUM SELENITE, COPPER OXIDE, MANGANESE SULFATE, CHROMIUM CHLORIDE, SODIUM MOLYBDATE, MALTODEXTRIN).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein 25 G Lean Shake, Peppermint Mocha, Peppermint Mocha GNC 346 48,1 g 34,6 g 5,8 g
Chocolate Flavored High Protein Energy Meal, Chocolate NATURESPLUS 357 50 g 35,7 g 3,6 g
Complete Synbiotic Gut Support Meal Replacement Shake Powder, Vanilla Bean, Vanilla Bean ORGAIN 357 35,7 g 44,3 g 10 g
Organic Complete Meal Replacement Shake Powder, Vanilla, Vanilla ORGAIN 357 35,7 g 44,3 g 10 g
Vanilla Bean High Protein Plus Meal Replacement Shake, Vanilla Bean ECEUTICA 368 49,1 g 35,1 g 6,1 g
Natural Chocolate Flavor Green Lean Shake, Natural Chocolate GNC 375 52,1 g 27,1 g 7,3 g
Lean Protein 25 G Shake, Orange Cream, Orange Cream GNC 385 48,1 g 34,6 g 5,8 g
Rich Chocolate Flavor Lean Shake 25, Rich Chocolate GNC 385 48,1 g 34,6 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2642090. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LEAN SHAKE 25, IRISH CREME, IRISH CREME". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme?

100 g Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme har 346 kcal. Portion (52 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme meget protein?

Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme indeholder 48,1 g protein pr. 100 g (96 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i portion (52 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 37 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme?

Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme har 36,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,4 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme?

Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (383 % DV), Vitamin B12 (104 % DV), kobber (85 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) og Pantothensyre (B5) (77 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lean Shake 25, Irish Creme, Irish Creme?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.