Lait écrémé en poudre
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cora
Lait écrémé en poudre contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (359 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 115 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 95 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 13 mg | 4 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 52 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 36 g | 72 % |
| Vitamine A L | 9,8 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,5 mg | 115 % |
| Niacine (B3) L | 0,91 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 3,5 mg | 70 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 4 µg | 167 % |
| Calcium L | 1 230 mg | 95 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 112 mg | 27 % |
| Phosphore L | 966 mg | 77 % |
| Potassium L | 1 670 mg | 36 % |
| Zinc L | 4,5 mg | 41 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,05 mg | 2 % |
| Sélénium L | 13 µg | 24 % |
| Iodine L | 7 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 58 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines36 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 35 g)
- Lipides0,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,75 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 430 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cora
- Code-barres
- 3257980052872
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Lait écrémé en poudre
- Emballage
- Cardboard
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
skimmed milk powder
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Lait écrémé en poudre Carrefour | 359 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3257980052872. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.