La Fruta

Produit emballé Snacks Cuisine & Co.

La Fruta contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 61 kcal.

Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

La Fruta de Cuisine & Co., photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pour 100 g
0,4 gprotéines
15,5 gglucides
0,1 glipides
61kcal dans serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 67,5 kcal
Lipides totaux L 0,1 g 0,1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1,5 mg 0,1 %
Glucides totaux L 15,5 g 6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 15 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,4 g 0,8 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 4 mg4 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,05 mg0,3 %
Thiamine (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,028 mg2 %
Niacine (B3) L 0,091 mg0,6 %
Acide pantothénique (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamine B6 L 0,037 mg2 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5 mg0,4 %
Fer L 0,07 mg0,4 %
Magnésium L 4 mg1 %
Phosphore L 11 mg0,9 %
Potassium L 90,2 mg2 %
Zinc L 0,05 mg0,5 %
Cuivre L 0,031 mg3 %
Manganèse L 0,038 mg2 %
Sélénium L 0,15 µg0,3 %
Iodine L 0,1 µg0,1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 96 %Lipides: 1 %68kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 96 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C4 %Cuivre3 %Vitamine B62 %Riboflavine (B2)2 %Potassium2 %Manganèse2 %Thiamine (B1)2 %Acide pantothénique...1 %Magnésium1 %Phosphore0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres15 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium1,5 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,59 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau86,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,005 g
Graisses polyinsaturées L0,037 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (2)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L17 µg
Autres composants (2)
Eau L86,9 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Cuisine & Co.
Code-barres
0882252016851
Quantité
90g
Portion indiquée
90 g
Catégorie
Compotas
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Puré de manzana (80%), puré concentrado de manzana (20%) y jugo concentrado de limón.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0882252016851. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient La Fruta ?

100 g de La Fruta apportent 68 kcal. Serving, 90 g (90 g) : environ 61 kcal.

Combien de protéines contient La Fruta ?

La Fruta contient 0,4 g de protéines pour 100 g (0,8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,36 g dans serving, 90 g (90 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient La Fruta ?

La Fruta contient 15,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 15 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient La Fruta ?

La Fruta contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient La Fruta ?

100 g contiennent 1,5 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.