Harissa du Cap Bon
Produit emballé Soupes et sauces Cap d'or
Harissa du Cap Bon contient 71 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (71 kcal pour 100 g).
100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 71 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,61 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 756 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 10,9 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 133 mg | 148 % |
| Vitamine D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,45 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 60,9 mg | 5 % |
| Potassium L | 339 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 3 µg | 6 % |
| Iodine L | 19,8 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 61 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3 g)
- Fibres2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Lipides2,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
- Acides gras saturés0,61 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,14 g)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 459 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cap d'or
- Code-barres
- 6191537700533
- Catégorie
- harissa-du-cap-bon
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Harissa du Cap Bon Carthage food | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| HARISSA du cap bon (food quality label Tunisie) Fnare | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Cap D'or | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harrisa Du Cap bon Carthage food | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Cap d'or | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Carthage food | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Carthage food | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Sicam Sicam | 72 | 3 g | 12,6 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Harissa du Cap Bon ?
100 g de Harissa du Cap Bon apportent 71 kcal.
Combien de protéines contient Harissa du Cap Bon ?
Harissa du Cap Bon contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart inférieur (médiane 3 g).
Combien de glucides contient Harissa du Cap Bon ?
Harissa du Cap Bon contient 10,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Harissa du Cap Bon ?
Harissa du Cap Bon contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,61 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Harissa du Cap Bon ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (148 % DV), Vitamine B6 (26 % DV), cuivre (17 % DV) et iodine (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Harissa du Cap Bon ?
100 g contiennent 756 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6191537700533. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.