Combien de calories contient Harissa du Cap Bon Sicam ?

100 g de Harissa du Cap Bon Sicam apportent 72 kcal.

Combien de protéines contient Harissa du Cap Bon Sicam ?

Harissa du Cap Bon Sicam contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3 g).

Combien de glucides contient Harissa du Cap Bon Sicam ?

Harissa du Cap Bon Sicam contient 12,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Harissa du Cap Bon Sicam ?

Harissa du Cap Bon Sicam contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,12 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Harissa du Cap Bon Sicam ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (134 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Harissa du Cap Bon Sicam ?

100 g contiennent 1 100 mg de sodium, soit 48 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Harissa du Cap Bon Sicam

Produit emballé Soupes et sauces Sicam

Harissa du Cap Bon Sicam contient 72 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (71 kcal pour 100 g).

100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pour 100 g

3 gprotéines

12,6 gglucides

1 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	71,7 kcal
Lipides totaux L	1 g	1 %
Acides gras saturés L	0,12 g	0,6 %
Sodium L	1 100 mg	48 %
Glucides totaux L	12,6 g	5 %
Fibres alimentaires L	4 g	14 %
Sucres totaux L	8,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	3 g	6 %
Vitamine C L	121 mg	134 %
Fer L	2,1 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 71 %
Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3 g)
Fibres4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,3 g)
Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 5,2 g)
Lipides1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
Acides gras saturés0,12 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,2 g)
Sodium1 100 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 762 mg)
Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,025 g
Graisses polyinsaturées L	0,32 g

Détails du produit

Marque: Sicam
Code-barres: 6194055500272
Quantité: 380 g
Catégorie: Harissa du cap bon
Emballage: Metal,canned
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

80 % mixture de piments rouges : Baklouti, Meski et beldl, ail 4 % min., coriandre 4 % min., carvi 2 % min., sel 2 %.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Aile Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Harissa Du Cap Bon Sicam	72	3 g	12,6 g	1 g
Harissa du Cap Bon Sicam Sicam	72	3 g	12,7 g	1 g
Harissa du Cap Bon SICAM	72	3 g	12,7 g	1 g
Harissa Du Cap Bon Zgolli	72	2,8 g	10,6 g	2,3 g
Harissa du cap bon Zgolli	72	2,8 g	10,6 g	2,3 g
Harissa du Cap Bon Zgolli	72	2,8 g	10,6 g	2,3 g
Harissa de la Tunisie Le phare du Cap Bon	72	2,9 g	11 g	1 g
Harissa du Cap Bon Carthage food	71	2,1 g	10,9 g	2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 6194055500272. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.