Grüne Oliven gegrillt
Grüne Oliven gegrillt contient 176 kcal pour 100 g.
Environ 88 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (161 kcal pour 100 g).
100 g apportent 206 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 40 % de la valeur quotidienne en iodine et 17 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0,44 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 2 200 mg | 96 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 31 mg | 206 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,023 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 4,9 mg | 0,4 % |
| Potassium L | 24,2 mg | 0,5 % |
| Zinc L | 0,055 mg | 0,5 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,026 mg | 1 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodine L | 60,6 µg | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 9 %
- Lipides 88 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,1 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 16 g)
- Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sodium2 200 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,74 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,082 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 32,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Aldi
- Code-barres
- 4061458278065
- Quantité
- 295g
- Catégorie
- Oignons verts
- Emballage
- Glass,de:drehverschluss
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sonnenblumenöl, 44% gegrillte grüne Oliven, Salz, getrocknete Tomatenwürfel, Knoblauch, Zucker, getrocknete Petersilie, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürze, Kräuter.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelTomatesAileSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Grüne Oliven gegrillt ?
100 g de Grüne Oliven gegrillt apportent 176 kcal.
Combien de protéines contient Grüne Oliven gegrillt ?
Grüne Oliven gegrillt contient 1,3 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,2 g).
Combien de glucides contient Grüne Oliven gegrillt ?
Grüne Oliven gegrillt contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Grüne Oliven gegrillt ?
Grüne Oliven gegrillt contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Grüne Oliven gegrillt ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (206 % DV), iodine (40 % DV) et sélénium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Grüne Oliven gegrillt ?
100 g contiennent 2 200 mg de sodium, soit 96 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061458278065. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.