Gressins romarin
Gressins romarin contient 431 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 108 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (394 kcal pour 100 g).
100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en manganèse, 54 % de la valeur quotidienne en chlorure et 36 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 431 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,005 mg | 0 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 36,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 31,2 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 72,2 mg | 17 % |
| Phosphore L | 226 mg | 18 % |
| Potassium L | 299 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 92 % |
| Sélénium L | 10,7 µg | 19 % |
| Iodine L | 47,1 µg | 31 % |
| Chlorure L | 1 251 mg | 54 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 65 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 10,6 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,1 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 0,6 g)
- Sodium800 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1 080 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 56 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 76 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de BLÉ, huile d'olive vierge extra 10%, sel, romarin 1.3%, sucre, levure, farine de malt d'ORGE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces éventuelles de lait et de graines de sésame. Élaboré à partir de farine de blé origine UE. L'huile d'olive et le romarin sont d'origine non-UE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveSelSucreLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Gressins romarin ?
100 g de Gressins romarin apportent 431 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 108 kcal.
Gressins romarin est-il riche en protéines ?
Gressins romarin contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,6 g).
Combien de glucides contient Gressins romarin ?
Gressins romarin contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Gressins romarin ?
Gressins romarin contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Gressins romarin ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (92 % DV), chlorure (54 % DV), Thiamine (B1) (36 % DV), iodine (31 % DV) et cuivre (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Gressins romarin ?
100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710327386. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.