Combien de calories contient Greek Style Salad Cheese ?

100 g de Greek Style Salad Cheese apportent 257 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 77 kcal.

Greek Style Salad Cheese est-il riche en protéines ?

Greek Style Salad Cheese contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Greek Style Salad Cheese ?

Greek Style Salad Cheese contient 1,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek Style Salad Cheese ?

Greek Style Salad Cheese contient 19,8 g de lipides pour 100 g, dont 12,4 g saturés (62 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek Style Salad Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (57 % DV), calcium (48 % DV), phosphore (36 % DV), Riboflavine (B2) (32 % DV) et zinc (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek Style Salad Cheese ?

100 g contiennent 532 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek Style Salad Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Everyday Essentials

Greek Style Salad Cheese contient 257 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 77 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 48 % de la valeur quotidienne en calcium et 36 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pour 100 g

18,2 gprotéines

1,4 gglucides

19,8 glipides

77kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	257 kcal
Lipides totaux L	19,8 g	25 %
Acides gras saturés L	12,4 g	62 %
Cholestérol L	89,8 mg	30 %
Sodium L	532 mg	23 %
Glucides totaux L	1,4 g	0,5 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	18,2 g	36 %
Vitamine A L	226 µg	25 %
Vitamine C L	0,057 mg	0,1 %
Vitamine D L	0,29 µg	1 %
Vitamine E L	0,55 mg	4 %
Thiamine (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,41 mg	32 %
Niacine (B3) L	1 mg	6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamine B6 L	0,11 mg	6 %
Folate (B9) L	34,4 µg	9 %
Vitamine B12 L	1,4 µg	57 %
Calcium L	626 mg	48 %
Fer L	0,27 mg	2 %
Magnésium L	29,2 mg	7 %
Phosphore L	454 mg	36 %
Potassium L	122 mg	3 %
Zinc L	2,9 mg	26 %
Cuivre L	0,13 mg	14 %
Manganèse L	0,028 mg	1 %
Sélénium L	7,8 µg	14 %
Iodine L	23,1 µg	15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 28 %
Glucides 2 %
Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Lipides19,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
Acides gras saturés12,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
Sodium532 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau46,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,008 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	78 µg

Autres composants (2)

Eau L	46,2 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Everyday Essentials
Code-barres: 4061464320642
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Chee
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

full fat soft cheese

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Branza slaba vaca 2% Gusturi Românești	98	19,5 g	3,9 g	0,5 g
Grated Italian Cheese D’lecta	464	42 g	2 g	32 g
Grated Parmesan Cheese Trader Joe's	500	40 g	0 g	30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4061464320642. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.