Great value, cereal, toasted whole-grain oats
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Great Value
Great value, cereal, toasted whole-grain oats contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 223 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 178 % de la valeur quotidienne en fer et 122 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 571 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamine A L | 1 071 µg | 119 % |
| Vitamine C L | 21,4 mg | 24 % |
| Vitamine D L | 7,2 µg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,5 mg | 117 % |
| Niacine (B3) L | 17,9 mg | 112 % |
| Vitamine B6 L | 1,8 mg | 105 % |
| Folate (B9) L | 28 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 5,4 µg | 223 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Fer L | 32,1 mg | 178 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 536 mg | 43 % |
| Potassium L | 607 mg | 13 % |
| Zinc L | 13,4 mg | 122 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides5,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium571 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 286 IU |
|---|
Autres composants (4)
| Glucides, autres L | 61 g |
|---|---|
| Fibre soluble L | 4 g |
| Fibres insolubles L | 7 g |
| Vitamine A, UI L | 3 570 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 357 kcal | 357 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 75 g | 75 g |
| Lipides | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibres | 10,7 g | 10,7 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 571 mg | 571 mg |
Détails du produit
- Marque
- Great Value
- Code-barres
- 0078742091310
- Portion indiquée
- 1 cup (28 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oat flour (includes the oat bran), wheat starch, sugar, modified cornstarch, oat fiber, salt, oat extract, calcium carbonate, dicalcium phosphate, tripotassium phosphate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), niacinamide, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamine mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2013673. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 février 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0078742091310. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.