Granola bites, coconut & cashew
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Granola bites, coconut & cashew contient 392 kcal pour 100 g. Serving, 11 pieces | about, 38 g (38 g) apporte environ 149 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en magnésium, 25 % de la valeur quotidienne en phosphore et 19 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 392 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,1 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 4,8 g | 24 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 420 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 63,8 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 9,7 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 19,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,1 g | 36 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48 mg | 4 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 132 mg | 31 % |
| Phosphore L | 315 mg | 25 % |
| Potassium L | 345 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 60 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres19,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides15,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés4,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium420 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,6 g |
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 2,7 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 7 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 421 kcal | 392 kcal |
| Protéines | 10,5 g | 9 g |
| Glucides | 60,5 g | 63,8 g |
| Lipides | 15,8 g | 15,1 g |
| Fibres | 7,9 g | 9,7 g |
| Sucres | 18,4 g | 19,6 g |
| Sodium | 389 mg | 420 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0884623102637
- Portion indiquée
- 11 PIECES | ABOUT (38 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oats, invert cane syrup, brown rice syrup, sunflower seeds, brown rice, cane sugar, coconut, cashew butter, cashews, pumpkin seeds, vegetable glycerin, acacia gum, salt, oat fiber, natural flavor, molasses, peanut flour, rosemary extract for freshness.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2719602. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0884623102637. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.