FR

Granola clusters

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Back To Nature

Granola clusters contient 392 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 51 g (51 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en phosphore et 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

392kcal pour 100 g
9,8 gprotéines
68,6 gglucides
9,8 glipides
200kcal dans serving, 0.5 cup, 51 g (51 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 392 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 0,98 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 147 mg 6 %
Glucides totaux L 68,6 g 25 %
Fibres alimentaires L 9,8 g 35 %
Sucres totaux L 15,7 g
Protéines L 9,8 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Fer L 2,8 mg16 %
Phosphore L 294 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 68 %Lipides: 22 %392kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore24 %Fer16 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres15,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides9,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0,98 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium147 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 392 kcal392 kcal
Protéines 9,8 g9,8 g
Glucides 68,6 g68,6 g
Lipides 9,8 g9,8 g
Fibres 9,8 g9,8 g
Sucres 15,7 g15,7 g
Sodium 147 mg147 mg

Détails du produit

Marque
Back To Nature
Code-barres
0819898012169
Portion indiquée
0.5 cup (51 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, brown rice syrup, dried cane syrup, brown rice crisp (brown rice, brown rice syrup, salt), water, almonds, non-gmo canola oil, oat syrup solids, chicory root fiber, amaranth, millet, chia seeds, natural flavors, sea salt, vitamin e (for freshness).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineAmandesHuile de colza (canola)SelRiz

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Groud Toasted Wheat La Molineta 392 10,8 g 81,6 g 2,5 g
Organic Cacao Crunch Superfood Cereal Wegmans 392 9,8 g 58,8 g 17,6 g
Super premium oatmeal Umpqua Oats 392 10 g 68,8 g 8,8 g
Back to nature, granola clusters, apple cinnamon Back To Nature 392 9,8 g 70,6 g 8,8 g
Orange crunch granola clusters Back To Nature 392 9,8 g 72,6 g 7,8 g
Céline fruttate La Frumenteria 392 16 g 64 g 9 g
Nesquik NESTLE 392 4,9 g 79,6 g 5 g
Special K Con Proteina Y Fibra KELLOGGS 393 13 g 65 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2370178. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0819898012169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola clusters ?

100 g de Granola clusters apportent 392 kcal. Serving, 0.5 cup, 51 g (51 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Granola clusters ?

Granola clusters contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.5 cup, 51 g (51 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Granola clusters ?

Granola clusters contient 68,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,8 g de fibres et 15,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Granola clusters ?

Granola clusters contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,98 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola clusters ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (24 % DV) et fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola clusters ?

100 g contiennent 147 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.