Gaufres liege waffles
Produit emballé Pain et produits cuits au four Cake a way
Gaufres liege waffles contient 453 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 249 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (451 kcal pour 100 g).
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 453 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 24 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,5 g | 1 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,8 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 44,9 mg | 11 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 17,2 µg | 11 % |
| Chlorure L | 339 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 48 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,1 g)
- Fibres4,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Sucres24 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 28 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11,5 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 33 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cake a way
- Code-barres
- 5414252003705
- Quantité
- 550 g (10 * 55 g)
- Portion indiquée
- 55 g
- Catégorie
- Gaufrettes simples de style Liège
- Emballage
- Plastic,bag,fr:produkt,fr:stuck
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_, huiles végétales (palme, colza), eau, émulsifiants lécithines (_soja_), mono et diglycerides d'acides gras], sel, acidifiant sucre inverti, farine de _soja_, stabilisant (sorbitol), sel, émulsifiant [lécithines (_soja_).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelHuile de palmeHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5414252003705. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.