Gauffres au miel
Produit emballé Autres aliments Bjorg
Gauffres au miel contient 469 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 469 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 9,3 g | 47 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 43 g | |
| Sucres ajoutés L | 45 g | 90 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,099 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 32,1 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 48,1 mg | 11 % |
| Phosphore L | 159 mg | 13 % |
| Potassium L | 201 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,98 mg | 43 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodine L | 12,3 µg | 8 % |
| Chlorure L | 403 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 56 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres43 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés9,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,96 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 8495744580413
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sirop de glucose fructose de blé* - huile végétale de palme non hydrogénée* - farine d'épeautre* 14% - farine de blé* - sucre de canne* - sirop de glucose d'épeautre* - miel* 3,6% - farine de soja* - son de blé - poudre à lever: carbonates de sodium - émulsifiant : lécithines de soja - sel marin - cannelle*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de fruits à coque, lait et œuf. Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de palmeFarine de froment (blé)SucreChérieSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8495744580413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.