Garden Vegetable Ready Rice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MARS Food
Garden Vegetable Ready Rice contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g) apporte environ 345 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 17 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 428 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 27,6 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,69 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,7 g | 1 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 86 µg | 22 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 90 mg | 2 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 79 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres0,69 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium428 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,69 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Caféine L | 0 mg |
|---|---|
| Acide folique L | 48 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 140 kcal | 138 kcal |
| Protéines | 2,8 g | 2,8 g |
| Glucides | 28 g | 27,6 g |
| Lipides | 2 g | 2,1 g |
| Fibres | 0,8 g | 0,7 g |
| Sucres | 0,8 g | 0,69 g |
| Sodium | 316 mg | 428 mg |
Détails du produit
- Marque
- MARS Food
- Code-barres
- 0054800423354
- Portion indiquée
- 1 pouch (250 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
water, parboiled long grain rice, carrots, peas, corn; less than 2% of: canola oil†, salt, sugar, yeast extract, onion powder, potassium salt, maltodextrin, natural flavors, garlic powder, citric acid, carrot powder, turmeric (color), spice, vitamins and minerals (calcium (calcium carbonate), iron (iron phosphate), vitamin b3 (niacinamide), vitamin b1 (thiamine mononitrate), folic acid), carrot extract (color)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelSucreLevureOignonAileHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2597134. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0054800423354. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.